Как избавиться от негативных мыслей
В нашей голове образуется огромное количество различных мыслей, которые могут появляться словно из ниоткуда и исчезать в никуда, сменяя друг друга без какой-то определенной закономерности. Первая… вторая… пятая… тридцатая… и т.д.
Если вы не будете акцентировать на них внимание, не будете позволять вашим мыслям влиять на ваше эмоциональное состояние, то мысли будут появляться и исчезать постоянно.