Сравнение себя с другими людьми и восприимчивость к мнению окружения

Прекратите оглядываться на то, как живут другие люди, что они подумают или скажут о вас. У них есть своя собственная жизнь, а у вас своя. Помните об этом. Это их жизнь, их выбор и их мнение, а у вас есть ваша жизнь.

Самооценка

Что такое самооценка? Не углубляясь во все психологические тонкости, попробую объяснить свое понимание этого вопроса. Самооценка — это наш взгляд на самих себя, то, как мы сами относимся к себе, что думаем о себе, своих возможностях, достоинствах, недостатках, достижениях и поражениях. Это наша ценность как личности в собственных глазах.