Энергия для реализации желаний
Особенно сильно проявляется недостаток энергии по весне: нет сил ни радоваться жизни, ни стремиться к чему-то. И как результат вероятность достижения намеченных целей очень сильно падает.
Причины рано вставать. часть 2
Более ранний подъем даст вам прекрасную возможность спокойно, не спеша, со вкусом насладиться главной трапезой дня – завтраком. Ваш завтрак – это ваш заряд энергии на день грядущий. К тому же если вы хорошо позавтракаете, то будете более комфортно себя чувствовать до самого обеда и не будете «перекусывать» какой-то нездоровой пищей в тяжком ожидании обеда.
Причины рано вставать. часть 1
Просыпаясь утром, о чем вы думаете? Какая мысль самой первой приходит вам на ум? Что вы испытываете проснувшись? Радуетесь ли вы новому дню? Или первое о чем вы с ужасом думаете «О нет, уже утро…»?