«Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми» Авраам Линкольн
Наша с вами жизнь очень похожа на марафон: все мы куда-то бежим, спешим успеть сделать кучу дел, при этом практически не оглядываемся по сторонам, не замечаем, что очень много интересного проходит мимо нас.
В такой жизненной гонке мы забываем о том, что такое жить сегодня, жить здесь и сейчас. Самым важным для многих людей стали деньги и наличие большего количества благ и привилегий, чем у соседа.
В повседневной суете и гонке за обеспеченной жизнью люди ничего и никого не замечают, не ощущают вкуса еды (потому как едят обычно второпях или занимаются чем-то еще), не слышат пения птиц и шума листвы в парках и т.д.
К сожалению, нам для полного счастья постоянно чего-то не хватает (новых вещей, денег, отношений, успешной карьеры и т.д.). Постоянным спутником становится мысль «Если бы у меня была машина (квартира, дача, успешная карьера и т.д.), то я был бы счастливым человеком». Забывая жить и наслаждаться каждым мгновением, люди гонятся за этим чем-то, что якобы сделает их счастливыми.
Постоянно навязываемые извне «культ» личного успеха, мега-достижений и показных признаков «статуса» (наличие у тебя и на тебе трендовых вещей) приводят к постоянному росту неудовлетворенности и недовольства собственной жизнью, что тоже не способствует ощущению счастья.
Может стоит остановиться и задуматься о том, что действительно важно?
Вы, конечно, можете позволить внешним факторам влиять на состояние вашего счастья или удовлетворенности, но это приведет лишь к тому, что данные обстоятельства будут полностью контролировать вашу жизнь и ваши ощущения. Если вы говорите: «Я буду счастлив, когда…», вы вряд ли когда-нибудь будете счастливы.
Я верю в то, что абсолютно каждый человек рожден быть счастливым. Только наши мысли и наше с вами отношение к происходящим в жизни событиям и жизни в целом, влияют на то, чувствуем мы себя счастливыми или нет.
На мой взгляд, ощущение счастья у человека не зависит от количества накопленных благ, славы или чего-то еще. Вы не станете счастливым только потому, что сделаете что-то или получите что-то, так как счастье – это не конечное состояние.
Счастье — это то, над чем мы должны работать каждый день в течение всей своей жизни. Мы по собственному решению можем становиться счастливее дня в день, вместо того, чтобы отдавать наше счастье на откуп другим людям, внешним событиям и материальным вещам.
Согласитесь, ведь даже получив все то, что как вам кажется, сделает вас счастливым, жизнь все равно будет преподносить новые «сюрпризы», будет богата на белые и черные полосы.
Вчера сломался мобильный, сегодня из-за пробки вы опоздали на работу, а завтра ребенок принесет двойку из школы. Если вы будете зависимы от внешних факторов и постоянно будете обращать на них внимание, то у вас всегда будет повод чувствовать себя несчастным.
Еще Сенека говорил — «Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает того, что есть».
Счастье – это выбор, оно исходит изнутри, внешние факторы не имеют к нему никакого отношения. Вы можете быть счастливыми каждый день, это только ваше решение.
Нам необходимо научиться ценить наше текущее положение и ощущать себя счастливыми здесь и сейчас. Может быть, события, происходящие в жизни, оставляют желать лучшего, но если мы научимся отстраняться от негативных моментов и попытаемся найти счастливые моменты, то жить станет намного легче и интереснее.
Наши ощущения напрямую зависят от того, как мы воспринимаем происходящее. Нет плохих или хороших событий. Они просто есть. И только наша оценка сложившейся ситуации делает ее негативной или позитивной.
Научитесь получать удовольствие от жизни. Стремление достичь чего-то большего в жизни это, безусловно, замечательно, но при этом не забывайте жить здесь и сейчас, наслаждаясь по возможности каждым мгновением.
Начать можно с малого: выйдя утром из дома, обратите внимание на все то, что окружает вас. Посмотрите на солнышко, на плывущие по небу облака. Улыбнитесь новому дню.
Живите этой минутой – смотрите, слушайте, получайте от этого мгновения удовольствие. На это мгновение выбросите из головы все планы на сегодняшний день и не только, все свои тревоги, обиды и беды прошлого, прекратите обдумывать и анализировать проблемы и трудности. Просто насладитесь моментом своего присутствия здесь и сейчас.
Помните, что жизнь – это путешествие (длиною в отпущенное вам количество лет), а не пункт назначения. Именно вам решать, какой будет ваша поездка и как в конце жизни будет выглядеть пункт назначения.
На этом я прощаюсь. Будьте счастливы, не смотря ни на что!
P.S. «Хочешь быть счастливым – будь им»!
А как вы думаете, что нужно человеку для почувствовать себя более счастливым?
